LAB DIRECTOR

所長：レイ

かつて私は、80kgの肥満と対人恐怖により「どん底」にいた。だが、精神論を捨て、解剖学と内分泌学を武器にした瞬間、人生が逆転した。

「仕組み（ロジック）」で勝ち、「規律（ディシプリン）」で継続せよ。

肉体改造論

解剖学に基づき、三角筋と広背筋を標的とした最適解のフォームを習得する。無駄な努力は不要だ。

内分泌・食事戦略

テストステロン値を最大化する微量栄養素とPFCバランスを管理せよ。細胞レベルで「オス」の機能を回復させる。

習慣の確立

脳科学を応用し、ホメオスタシス（現状維持）を突破する。ドーパミンに頼らず、規律で身体を動かす回路を作れ。